Quando você se escolhe, tudo começa a mudar.
O autocuidado não é o destino. É o ponto de partida.
Aqui você encontra acolhimento, inspiração e caminhos reais para cuidar do corpo, da mente e das emoções:
No seu tempo, do seu jeito.
Essa jornada é pra você que:
- ✨ Deseja fazer parte de uma comunidade segura, acolhedora e inspiradora
- ✨ Quer se fortalecer ao lado de outras mulheres reais, de diferentes culturas, trajetórias e experiências
- ✨ Ainda não encontrou um programa que respeite o seu ritmo, sua rotina e sua história
- ✨ Sente que precisa se reconectar consigo mesma
- ✨ Busca saúde física e mental com leveza e sem pressão
Se isso faz sentido pra você…
Bem-vinda. Esse espaço é seu também.
Tudo o que você vai encontrar aqui:
Clube do Livro com a Pri
Encontros mensais comigo e com mulheres do mundo todo, para conversar sobre histórias que nos tocam — e nos transformam.
Conexões com Profissionais
Conversas com psicanalista, nutricionista, personal trainer, astróloga e muitas mulheres inspiradoras. Um olhar completo para seu bem-estar.
Aulas e Práticas Guiadas
Yoga, Pilates, treinos funcionais e meditação — gravados com profissionais, para iniciantes ou praticantes. Dá pra fazer de casa, da academia ou de onde você estiver.
Educação Alimentar e Receitas
Planos alimentares acessíveis, receitas práticas e saudáveis, e dicas reais para cuidar do corpo com mais consciência e equilíbrio.
Comunidade Acolhedora
Um espaço pra você ser quem é. Sem julgamento, sem cobrança, sem comparações. Com suporte e presença.
Um espaço vivo, feminino e real.
Tudo o que você precisa para cuidar de si — com qualidade, escuta e acolhimento.
Beleza com Leveza
Dicas de auto maquiagem e penteados para você se arrumar por você, com amor e diversão.
Materiais de Apoio Exclusivos
Receitas, planilhas, playlists, treinos, ferramentas práticas e conteúdos traduzidos para português, inglês e espanhol.
Oie! Eu sou a Pri Buiar, idealizadora desse movimento.
Atriz e modelo há 24 anos, formada em Artes Cênicas pela UEL.
Criei esse projeto a partir da minha própria vivência com ansiedade, cobranças, pressão e a sensação de não estar dando conta de tudo.
Com o tempo, percebi que compartilhar minha jornada poderia inspirar outras mulheres — e que autocuidado vai muito além da estética. O autocuidado não precisa ser sobre padrões inatingíveis, comparações, cobrança sobre performance ou resultados. O autocuidado que proponho aqui é sobre se escolher, respeitar seu processo, seu tempo, sua própria história, se amando e se cuidando em primeiro lugar.
Assim nasceu o Selfcare by Pri Buiar: para ser um espaço real, acessível e humano.
Aqui a gente se apoia, compartilha e cresce juntas em comunidade.
E aí, vamos nos cuidar juntas?
O que você recebe ao entrar:
Clube do Livro com encontros ao vivo
Bate-papo com psicanalista e terapeuta integrativa
Treinos para quem já pratica atividade física ou para quem está começando
Plano alimentar + receitas práticas e saudáveis
Educação financeira
Meditação e Yoga
Dicas de auto maquiagem e penteados
Pilates em casa
Astrologia com propósito
Materiais de apoio exclusivos e multilíngues
Tudo isso orientado pelo profissional capacitado de cada área.
- Pagamento seguro
- Acesso imediato
Somos muitas. E juntas,
nos fortalecemos e nos inspiramos
✨ Imagine um espaço onde você pode simplesmente ser.
Sem se provar. Sem se cobrar. Sem se comparar.
No Selfcare, acreditamos em respeitar o tempo do corpo, ouvir as emoções e acolher umas às outras com presença e verdade.
💬 “Isso é mais do que uma comunidade. É um lembrete de que você importa.”
FAQ - Perguntas Frequentes
Preciso ter experiência?
Não! Tudo foi pensado para qualquer mulher, em qualquer fase da vida.
O conteúdo é ao vivo ou gravado?
As aulas são gravadas e você pode assistir quando quiser. Também temos lives periódicas com a Pri e convidados.
Moro fora do Brasil. Funciona?
Sim! O acesso é online e os materiais estão disponíveis em português, inglês e espanhol.
Por que custa tão pouco?
Porque essa é uma iniciativa social, feita para ser acessível. Todo valor arrecadado sustenta a estrutura, equipe e acessibilidade do projeto.
Conheça os produtos que desenvolvi com marcas
que compartilham dos mesmos valores.
Transforme o autocuidado e a vida
de outras mulheres.
100% das doações são usadas para oferecer suporte profissional, produção de conteúdo e inclusão de quem gostaria, mas não tem condições financeiras de fazer parte do projeto neste momento.
📥 Apoie com qualquer valor e seja uma madrinha de outra mulher…