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by Pri Buiar

SELFCARE

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“um lugar onde compartilho meus cuidados com a saúde física e mental”

Treinos
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Treinos com o meu personal

(para já praticantes ou iniciantes)

Nutrição
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Plano alimentar com a minha nutricionista

Treinos
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Educação financeira

Treinos
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Meditação e Yoga

Treinos
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Bate papo com psicanalista e terapeuta integrativa

Treinos
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Dicas de automaquiagem e penteados

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Clube do livro

Treinos
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Pilates

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Astrologia

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O Selfcare é para todas as pessoas que buscam se aproximar da rotina de autocuidado da Pri

“Oie! Meu nome é Priscila Buiar, sou formada em Artes Cênicas pela UEL, sou atriz e modelo há 22 anos. No último ano comecei a trabalhar também como influenciadora e percebi o impacto e a responsabilidade que isso poderia gerar, então pensei: de que maneira posso impactar positivamente a vida do outro? Daí surgiu o Selfcare by Pri Buiar, um lugar onde compartilho um pouquinho de tudo o que faço para cuidar da saúde do meu corpo e da minha mente, buscando inspirar vocês a também se cuidarem aí do outro lado.”

BUIAR

Minha História

@_vmbvn

It’s very important and wholesome project which teach
us how to healthy eat, but also how to discipline
ourselves. Selfcare by Pri Buiar opens the door to a
deeper mental world of ourselves, physical health and
inspires us to change our routine every day. I am
grateful for the opportunity to be here, I love it.
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@tomova.gabriela

I’m thankful beyond words for all the "tools" that
Selfcare is giving me. All the content there encourages
me to read more, to think about eating healthy and
daily workouts. That makes me feel better mentally
and physically. There are many impactful positive
things. I think I’m becoming the best version of myself!
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@gilsans

Es un proyecto muy completo. Me ha gustado cada
parte, sobre todo la idea del club de libro, eso me
brinda la oportunidad de seguir practicando mi lectura en portugués y seguir aprendiendo. También veo como un gran acierto la inclusión de la nutricionista, el
entrenador y la psicoterapeuta, lo mejor es que
siempre hay nuevo contenido.
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@bilchijessica

Mais bonito do que ver uma pessoa cuidar tanto
de si, é vê-la inspirar outras pessoas. É lindo todo seu
trabalho, lindo saber que tudo isso é um pouquinho
de você. Obrigada por nos ensinar a olhar para nós
mesmos, a se amar, a cuidar de diversas formas e
ainda proporcionar experiências inspiradoras com suas
leituras. Gratidão!
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Depoimento de quem participa do nosso projeto

Obrigado pela mensagem

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